피부과 여드름 치료 후기 | 10년 고생했던 여드름 드디어 해결했어요
피부과 여드름 치료 후기 | 10년 고생했던 여드름 드디어 해결했어요!
안녕하세요 여러분! 오늘은 제 인생의 터닝포인트가 된 여드름 치료 경험에 대해 솔직하게 공유해보려고 해요. 무려 10년 동안 여드름과 함께한 저의 고난과 역경(ㅋㅋ)을 이겨낸 과정이랍니다! 여러분도 여드름 때문에 스트레스 받고 계신가요? 거울 볼 때마다 한숨이 나오셨다면 저랑 같은 분이실거에요ㅠㅠ 제가 왜 이제야 병원을 갔을까.. 하는 후회가 들 정도로 너무 좋은 결과를 얻었기 때문에 여러분께도 도움이 되길 바라며 글을 시작해볼게요!
📋 목차
내가 앓았던 여드름 유형과 증상 🔍
여러분~~ 여드름도 종류가 정말 많더라구요! 제가 그동안 뭐가 뭔지도 모르고 그냥 '여드름'이라고만 생각했던게 부끄럽네요ㅎㅎ 사실 제대로 알아야 제대로 치료도 받을 수 있는건데... 너무 무지했던거 같아요ㅠㅠ 피부과 가서 의사선생님이 알려주신 내용 공유해드릴게요! 어떤 유형이냐에 따라 치료법도 달라진대요.
제가 가지고 있던 여드름 유형
저는 화농성 여드름과 낭종성 여드름이 주로 있었어요. 턱과 볼 부분에 집중적으로 올라왔고, 특히 생리 전이면 턱선을 따라 더 심해졌답니다. 여기에 흉터까지 생겨서 정말 자신감이 바닥을 쳤었네요. 그리고 어쩔 때는 만지면 아프고 빨갛게 부어오른 염증성 여드름도 있었구요.
💡 TIP: 여드름 유형을 알면 알맞은 치료를 받을 수 있어요! 막연히 '여드름'이라고 생각하지 말고 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
피부과 여드름 치료 방법 총정리 💊
여드름 치료, 막연히 연고만 발라주는 줄 알았는데 진짜 여러가지가 있더라구요!! 제가 치료받으면서 알게 된 방법들을 정리해봤어요. 참고로 어떤 치료가 좋을지는 피부과 의사 선생님과 상담하는게 가장 좋습니다.
| 치료 방법 | 효과 | 특징 |
|---|---|---|
| 약물 치료 | 염증 감소, 여드름 균 억제 | 항생제, 레티노이드 계열 약물 등 |
| 피부 관리 | 모공 청소, 각질 제거 | 클렌징, 각질 관리 등 |
| 레이저 치료 | 염증 감소, 피지선 억제 | 아그네스, 엑셀브이 등 |
| 필링 치료 | 각질 제거, 피부 재생 | AHA, BHA, PHA 등 |
| LED 치료 | 항염 효과, 피부 재생 | 블루 라이트, 레드 라이트 등 |
사실 저는 이중에서 거의 다 해봤어요. 그만큼 제 여드름이 심했던거죠ㅠㅠ 근데 한가지만 하는게 아니라 여러가지를 복합적으로 병행하는게 효과가 좋더라구요! 약도 먹고, 연고도 바르고, 주기적으로 레이저 치료도 받고... 그렇게 했을 때 효과가 확실했습니다.
내가 받은 치료 과정과 실제 경험 📝
자 이제 제가 실제로 받은 치료에 대해 말씀드릴게요! 정말 솔직하게 써볼게요ㅎㅎ 처음에는 동네 피부과에서 간단한 약물치료만 받았어요. 항생제랑 연고를 처방받아서 한 달 정도 썼는데, 효과가 미미했어요. 그래서 좀 더 큰 병원으로 옮겨서 본격적인 치료를 시작했답니다.
첫 번째 단계: 약물 치료
일단 피부과에서 이소트레티노인 계열의 약을 처방받았어요. 흔히 '여드름 약'으로 불리는 거죠! 효과는 정말 좋았지만... 부작용도 있었어요. 입술이 너무 건조해져서 립밤을 하루에 수십번은 발랐던거 같아요. 그리고 피부가 얇아져서 조금만 긁혀도 상처가 났어요. 근데 이게 여드름 잡는 대신 생기는 부작용이라 참을만 했어요!
⚠️ 주의: 이소트레티노인 계열 약물은 임신 중에 복용하면 안돼요! 복용 중 및 복용 후 일정 기간 동안은 임신을 피해야 합니다. 의사 선생님 지시를 꼭 따라주세요.
두 번째 단계: 레이저 치료
약물 치료와 함께 아그네스 레이저 치료를 받았어요. 이건 정말... 살짝 아팠어요ㅠㅠ 레이저로 피지선을 직접 타겟팅해서 치료하는 방식인데, 바늘로 찌르는 느낌이 들었어요. 마취크림을 발라서 많이 줄어들긴 했지만요. 그래도 효과는 좋았습니다! 특히 반복적으로 같은 자리에 올라오던 여드름이 확실히 줄었어요.
치료 전후 비교 및 변화 과정 📸
여기가 제일 중요한 부분이죠?! 사실 치료 효과가 어땠는지가 궁금하실 거에요ㅎㅎ 제 경우는 약 3개월 정도부터 눈에 띄는 변화가 있었고, 6개월 정도에 정말 놀라운 변화가 있었답니다. 처음에는 정말 더 심해진 것 같아서 속상했어요. 피부과 선생님 말씀으로는 이게 정상적인 "퍼지현상"이라고 하더라구요. 약물 치료 초기에 여드름이 한번 더 올라오는 현상이래요.
단계별 변화 과정
✅ 1개월 차: 퍼지현상으로 여드름이 더 많이 올라왔어요. 입술 건조함 시작.
✅ 2개월 차: 새로운 여드름은 줄어들기 시작했지만 기존 여드름 흉터는 남아있었어요.
✅ 3개월 차: 확실히 좋아지는 게 느껴졌어요! 레이저 치료 효과도 나타나기 시작.
✅ 6개월 차: 거의 모든 활성 여드름이 사라졌고, 흉터 치료 시작!
✅ 1년 후: 흉터도 많이 개선되고, 피부 톤도 균일해졌어요.
"여드름 치료는 단기간에 끝나는 게 아니라 꾸준함이 필요해요. 중간에 포기하지 말고 의사 선생님 지시대로 꾸준히 관리하는 게 중요합니다!" - 제 피부과 선생님 말씀
💎 핵심 포인트:
치료 초기에는 오히려 악화될 수 있어요. 이건 정상적인 과정이니 너무 실망하지 마세요! 최소 3개월은 꾸준히 치료받아야 효과를 볼 수 있답니다.
시술별 비용 및 저렴하게 받는 팁 💰
솔직히 치료비용이 만만치 않았어요ㅠㅠ 하지만 좋은 피부를 위한 투자라고 생각하면서 진행했답니다! 지역이나 병원에 따라 가격이 다를 수 있지만, 제가 치료받은 서울 강남 피부과 기준으로 알려드릴게요.
| 치료 종류 | 평균 비용 (1회 기준) | 효과 지속 기간 |
|---|---|---|
| 약물 치료 | 월 5~10만원 | 지속적 복용 필요 |
| 아그네스 레이저 | 30~50만원 | 3~6개월 |
| LED 치료 | 2~5만원 | 일시적 |
| 필링 | 5~15만원 | 2~4주 |
| 흉터 치료 레이저 | 30~70만원 | 영구적 개선 |
저렴하게 치료받는 꿀팁!
피부과 치료, 정말 비싸죠? 제가 알아본 저렴하게 받는 방법 몇 가지 공유할게요! 1. 패키지로 결제하기 - 5회, 10회 이런 식으로 묶어서 결제하면 1회당 가격이 확실히 저렴해져요. 2. 비수기에 치료받기 - 보통 1~2월, 7~8월은 비수기라서 할인 이벤트를 많이 해요! 3. SNS 이벤트 활용하기 - 피부과 인스타그램이나 카페를 팔로우하면 깜짝 할인 소식을 접할 수 있어요. 4. 의료 실비보험 활용하기 - 여드름이 심한 경우 질병으로 인정받아 보험 처리가 되는 경우도 있어요!
병원 치료 외 집에서 하는 관리법 ✨
병원 치료도 중요하지만, 집에서 꾸준히 관리하는 것도 정말 중요해요! 저는 병원 치료와 함께 생활 습관도 많이 바꿨는데요, 그게 효과가 정말 좋았어요. 제가 실천한 방법들을 알려드릴게요!
일상 속 여드름 관리 습관
- 철저한 클렌징하루에 2번, 아침저녁으로 꼼꼼하게 세안해요. 특히 메이크업을 했다면 더블 클렌징은 필수! 저는 오일 클렌저로 먼저 닦고, 폼 클렌저로 마무리했어요.
- 베개 커버 자주 교체이거 은근 중요해요! 베개 커버에 피지, 각질, 먼지가 쌓이면 여드름이 더 악화돼요. 저는 3일에 한 번씩 교체했더니 확실히 효과가 있었어요.
- 식습관 개선당분, 유제품, 매운 음식 등이 여드름을 악화시킬 수 있대요. 저는 특히 달달한 음료수를 줄이고 물을 많이 마셨더니 피부가 확실히 좋아졌어요!
- 스트레스 관리스트레스는 여드름의 큰 원인이에요ㅠㅠ 저는 명상 앱으로 매일 10분씩 명상하는 습관을 들였어요. 피부뿐만 아니라 정신 건강에도 도움이 됐답니다.
- 스킨케어 루틴 단순화여드름 피부는 자극을 최소화하는 게 좋아요. 저는 세안 후 토너, 여드름 전용 에센스, 가벼운 수분크림만 사용했어요. 제품 개수를 줄이니 피부가 훨씬 편안해졌어요.
💡 TIP: 세안 후 수건으로 얼굴을 문지르지 말고, 가볍게 톡톡 두드려 물기를 제거하세요! 마찰은 피부 자극을 일으켜 여드름을 악화시킬 수 있어요.
여드름 치료 FAQ ❓
여드름 치료는 언제부터 효과가 나타나나요?
개인차가 있지만 보통 약물 치료는 4-8주부터 효과가 나타나기 시작합니다. 레이저 치료는 2-3회 시술 후부터 개선을 느끼는 경우가 많아요. 완전한 개선은 3-6개월 정도 걸리는 경우가 일반적입니다.
여드름 치료 중 메이크업을 해도 되나요?
가능하면 치료 초기에는 메이크업을 자제하는 것이 좋아요. 꼭 해야 한다면 논코메도제닉(모공을 막지 않는) 제품을 선택하고, 클렌징을 철저히 해주세요. 저는 비비크림 정도로만 가볍게 커버했답니다.
여드름 흉터도 완전히 없앨 수 있나요?
완전히 없애기는 어렵지만 많이 개선할 수 있어요! 흉터 종류에 따라 프락셀, 코레지, 아이콘 등의 레이저 치료가 효과적이에요. 깊은 흉터는 여러 번의 시술이 필요할 수 있답니다.
피부과마다 치료 방법과 가격이 다른데 어떻게 선택해야 할까요?
가격만으로 판단하기보다 상담의 질과 의사의 경험을 중요시하세요. 여러 피부과를 방문해 상담받고 비교해보는 것도 좋은 방법이에요. 저는 3곳을 비교한 후 결정했답니다.
여드름 치료 후 재발 방지를 위한 관리법은 무엇인가요?
꾸준한 세안과 보습, 자외선 차단제 사용이 기본이에요. 호르몬 불균형이 원인이라면 정기적인 내분비과 검진도 도움이 됩니다. 식습관 관리와 충분한 수면도 중요해요!
여드름 치료 약을 먹으면 정말 간 수치가 올라가나요?
이소트레티노인 계열 약물은 간 수치에 영향을 줄 수 있어요. 그래서 주기적인 혈액검사가 필요합니다. 저도 2개월마다 검사를 받았어요. 하지만 모든 사람에게 간 수치가 올라가는 것은 아니니 너무 걱정하지 마세요!
마무리 인사
여기까지 제 여드름 치료 후기를 읽어주셔서 정말 감사드려요! 사실 여드름 때문에 정말 많이 속상하고 우울했던 시간들이 있었는데, 지금은 그 시간들이 모두 지나가서 정말 다행이라고 생각해요ㅎㅎ 여러분도 여드름 때문에 고민하고 계신다면, 꼭 전문적인 치료를 받아보셨으면 좋겠어요. 저처럼 늦게 시작해서 후회하지 마시고, 빨리 시작할수록 효과도 좋고 흉터도 덜 남는다는 점 기억해주세요! 혹시 질문이 있으시면 댓글로 남겨주세요~ 제가 아는 한 성심성의껏 답변해드릴게요ㅎㅎ 모두 예쁜 피부 갖게 되시길 바라며, 오늘도 행복한 하루 보내세요! 다음에 또 좋은 정보로 찾아올게요 😊
